Persoonlijke coaching bestaat uit twee deelgebieden, nl. persoonlijke ontwikkeling en therapie. Voor beide gebieden bent u bij ons aan het juiste adres!
Persoonlijke ontwikkeling is voor u geschikt als u meer uit uw huidige omstandigheden wilt halen.
Therapie zorgt voor het verbeteren van uw huidige situatie omdat u vindt dat er in het verleden dingen niet goed zijn (geleerd).
Persoonlijke Ontwikkeling
|
Therapie
|
Wij helpen je hierbij, met behulp van de Goodfield methode.
Goodfield-therapie is een snelle en zeer verhelderende methode om jezelf beter te leren kennen. Al na gemiddeld 10 sessies zijn circa 80% van de problemen verholpen! Je leert oude strategieën van jezelf te herkennen en te veranderen in meer effectieve strategieën, die er voor zorgen dat je meer controle over je leven krijgt. Deze therapie helpt niet alleen bij geestelijke en lichamelijke gezondheidsklachten, maar ook bij het verwerken van trauma’s, rouwprocessen en bij het oplossen van relatie- en andere problemen.
Mind EN Body!
Uitgangspunten in de Goodfield-therapie zijn dat eerdere ervaringen blijven doorwerken en herinneringen in het hele lichaam zijn opgeslagen. In deze therapievorm wordt naast de verbale uitingen, veel aandacht besteed aan de non-verbale aspecten van het gedrag. De specifieke signalen van het lichaam zijn vaak eerlijker, duidelijker en genuanceerder dan woorden en bevatten kostbare informatie over de problematiek en de geschiedenis van het individu. De instrumenten die in de Goodfield-methode gebruikt worden om snel en effectief tot de kern van het probleem door te dringen, zijn video, hypnose en lichaamswerk.
Video
De videobeelden die gemaakt worden van je hoofd en schouders terwijl je hier naar kijkt op een beeldscherm, worden gebruikt voor een directe confrontatie met je strategie. Je leert de non-verbale boodschappen die je uitzendt zelf zien en begrijpen. Zo’n boodschap, waarvan je jezelf niet bewust bent, wordt door ons het non-verbale lek (NVL) genoemd. Het NVL vormt dikwijls de sleutel tot pijnlijke verdrongen ervaringen uit het verleden die in het heden nog steeds een onbewuste rol spelen. Het NVL wordt als uitgangspunt voor het lichaamswerk onder hypnose gebruikt.
Hypnose (klik hier voor meer informatie over hypnose)
Hypnose is een verhoogde staat van bewustzijn waarin je je duidelijker kan concentreren op de signalen van het lichaam. Daarnaast wordt een koppeling gemaakt met de beelden van de video. Bij deze vorm van hypnose behoudt je een volledig bewustzijn van de omgeving en wordt de mogelijkheid geboden om terug te gaan naar vroegere ervaringen. Blokkades, spanningen, trauma’s en pijnmomenten worden herkend, evenals de situaties waarin ze zijn ontstaan.
Lichaamswerk
Een belangrijk onderdeel van de therapie is het lichaamswerk. Je wordt je in de hypnose, bewust van herinneringen en gevoelens uit het verleden. Dit proces wordt gevolgd door de therapeut die door middel van aanrakingen op de geblokkeerde plaatsen helpt om de herinnering te versterken. Gevoelens kunnen alsnog worden geuit met woorden, geluid en beweging. Het ontdekken en het opnieuw ervaren van eerdere gebeurtenissen stellen je in staat er achter te komen welke beslissingen je toen hebt genomen. Destijds waren die beslissingen logisch en begrijpelijk maar ze beperken het functioneren en de groei in het hier en nu als volwassene. Op grond van inzicht en actie worden nieuwe beslissingen genomen die meer in overeenstemming zijn met de mogelijkheden en behoeften van nu. Deze verandering van perceptie is voelbaar in het lichaam en opent de weg voor een precieze en accurate keuze in het hier en nu.
Afronding
Na elke sessie worden de ervaringen en het inzicht in de oude en nieuwe beslissingen doorgesproken en met behulp van de video worden veranderingen die zijn ontstaan vanuit een nieuwe beslissing behalve voelbaar ook zichtbaar. Dit werkt bevestigend en versterkend: je ziet jezelf opnieuw en kan de beelden vergelijken met de beelden van voor de hypnose.